125個樂齡專注力遊戲：每天10分鐘，手眼並用、活化腦部、更健康樂活！【臨床認證】  

5大類別 125個遊戲
國內第一本中壯年&高齡者動腦遊戲書
以注意力理論為基礎，輔以心智+認知+專注力的全方位健腦遊戲，
具趣味性與邏輯思考性，有助提升記憶力與活化腦細胞、延緩老化！

1人獨玩或他人陪同均適用（字體貼心放大版）
（動動腦）提升注意力、記憶力、表達力，活化腦部、防失智！   
（動動手）有助語言力、決策力，促進手部及身體機能更靈活！

【如何使用這本樂齡遊戲書？】
研究發現，60歲以上，注意力功能確實逐漸變差，容易受到分心事物的影響，藉由好玩的遊戲來訓練，是最有效率的做法！
但別忘囉！這不是考試，遊戲進行中要適時的給予自己（或長輩）肯定及鼓勵；如果覺得遊戲圖太小，也可自行影印放大後重複玩。

    用對方法！以「集中式注意力」為出發點，設計出一連串注意看、注意聽、注意細節的遊戲。
    每天玩10分鐘！一般約3到6個月，注意力才會有所改善，可先從每日10分鐘開始，至多30分鐘。
    正向鼓勵與陪伴是重點！    鼓勵自己（或長輩）注意看、注意思考，並在答對時給予自己（或長輩）讚賞及正向回饋。
    臨床運用確實有用！所有遊戲皆實際應用於臨床工作上，確實有助逐步提升成人的專注力。
    45歲以上都適合玩！本遊戲書難度分為易、中、難，可依照自身（或長輩）需求選擇適合的遊戲。

【專心推薦】
林書煒 POP Radio台長／主持人
姜忠信  政治大學心理學系教授兼系主任
陳正生 高雄醫學大學教務長高醫精神醫學部主任、台灣老年精神醫學會理事長
陳玉進  財團法人台北市關渡宮董事長
張麗滿 臺大醫院臨床心理中心臨床心理師
（依姓氏筆劃排序）
 

作者介紹

作者簡介

許正典
現任：臺安醫院身心心智科暨景美醫院精神科主任　　　　　　
學歷：陽明醫學院醫學系
經歷：臺安醫院身心醫學科／小兒心智科／精神科主任醫師、高雄榮民總醫院精神科、台北市立療養院精神科、台大醫院精神科
專長：兒童青少年精神醫學、老年精神醫學、一般精神醫學、復健精神醫學、個別心理治療、家族治療、團體心理治療、行為治療等
其它：台灣精神醫學會精神科專科醫師、台灣兒童青少年精神醫學會心智科專科醫師、國立陽明交通大學兼任副教授


林希陶
現任：行動臨床心理師
學歷：國立台灣大學心理學系、國立台灣大學心理學研究所臨床組
經歷：凱旋醫院臨床心理科臨床心理師、臺安醫院兒童發展復健中心臨床心理師、高雄市立成功特殊教育學校臨床心理師
專長：臨床兒童心理病理、臨床兒童心理衡鑑與心理治療、學校心理學、發展心理學等