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你有多久沒有感受到「快樂」呢？
●無意識地重複舊有的關係模式，結果在感情中一直碰壁。
●工作表現低落，容易拖延，難以如期完成目標和計畫。
●對自己的外貌極度焦慮，缺乏自信，常感不安。..
$480
內容簡介
當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；
比起「應該要」，更重要的是「我想要」！
【隨書附贈】鬆弛感處方金句卡─3張一組
日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你──
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$380
■ 擱淺的人生，是正在發出的求救訊號。■
糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、
藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落……
以上這些身心狀況，可能是來自從小背負的童年..
$380
～為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由～
75則日常禪定訓練，幫助你減輕壓力、找到平靜，活在當下每一刻
★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！
正念經常被描述為「活在當下」，
簡..
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✓想法簡單一些，沒有什麼不好
✓不要讓「想得太多」毀了你
✓少想一些沒用的，多想一些有用的
✓不迷茫於過去，才可以成就將來的自己
✓一切都是最好的安排
◎ 24個..
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★《想太多也沒關係》法國版上市即榮登Amazon.fr心理類第1名，銷售突破100000冊。
★《想太多也沒關係》韓文版，迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。
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內容簡介
暢銷250,000冊！
掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。
榮獲2017金石堂「十大影響力好書」；
2017誠品書店銷售總冠軍；
2017博客來年度暢銷TOP2、年度百大作家..
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