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只要改變5%，生活就有全新的可能：用極其微小的行動，打破慣性和困局

只要改變5%，生活就有全新的可能：用極其微小的行動，打破慣性和困局

只要一次進步5%，生活就會產生巨大變化新的行動帶來了新的經驗，而新的經驗打破慣性改變就會一步一步地發生...
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創造人生奇蹟的100日冥想書寫：當心一靜，好運也跟著來了

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背負創傷長大的你，現在還好嗎？：揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響，以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習

背負創傷長大的你，現在還好嗎？：揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響，以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習

■ 擱淺的人生，是正在發出的求救訊號。■糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落……以上這些身心狀況，可能是來自從小背負的童年創傷！...
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改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化

改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化

★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。1天3分鐘就能「改變人生」。★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人...
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末羊子的極簡日常提案：兩大清單「馬上丟╳不再買」精準斷捨離，從一個抽屜、一個角落，開始打造理想中的質感生活！

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★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！...
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這世界很煩，但你要很可愛2： 願我們歷經善惡，依舊少女無畏！

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「願我們歷經善惡，依舊少女無畏！」──萬特特 感謝18萬名讀者們可愛以待^^ 博客來、誠品書店、金石堂、momo暢銷經典之作全新回歸 !...
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討好自己就夠了：不是逃避，而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】

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當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；比起「應該要」，更重要的是「我想要」！【隨書附贈】鬆弛感處方金句卡─3張一組...
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深度關係：一切美好都是深度關係的產物

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「我靠這本書重新再活了一次！」★網友按讚淚推　當當網5顆星好評★從業20多年，心理學者武志紅幫助數百萬人活出自我的又一重磅巨作！你將重新認知自我、擺脫情感操控、建立清晰邊界、成就更自信的自己。...
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為何家會傷人：讓愛不再是負擔

為何家會傷人：讓愛不再是負擔

知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅以多年心理諮商的相關經驗深入分析每個人的童年家庭關係對他的影響讓你認識真正內心的自我...
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喜歡自己就夠了：不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。暖男身心科醫生終結自我否定的45個低內耗練習【隨書附 終結內耗金句卡3張一組】

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你不需要變得更好，因為現在已經夠好了。 不必做到和大家一樣，最該努力改變的，是學著接納原本的自己。停止事事檢討、學會課題分離的5大情緒支援提案。 【隨書附贈】終結內耗金句卡─3張一組...
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每個人的花期不同：允許自己是那朵晚開的花(★萬特特寫給女性覺醒之書─特別收錄：寫給台灣讀者的一封信)

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每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有，在你的專屬時區裡，一切都會準時，别怕來不及！...
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首先你要快樂，其次都是其次（現象級爆紅互動插畫書，特別贈送可愛書籤、防水貼紙，讓每一天都充滿驚喜！）

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「只要你是快樂的，人生這條路怎麼走都沒事！」小紅書超可愛爆款插畫互動書上市一個月，熱銷5萬本！...
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墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！（令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南）
☆☆橫掃各大排行榜，暢銷百萬冊心理指南☆☆當當網45萬則讀者五星盛讚：「只要一開始閱讀，便想多買一本。」...
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女兒心上名為媽媽的傷口：清理女兒們焦慮的引爆點，不負疚、不虧欠，終結創傷遺傳的關係修復提案
無法恨、也不敢愛，「媽媽」這個名詞，成為女兒心中那道最深刻的傷口……療癒和修復，從承認「討厭媽媽」開始；獻給每一位成年的女兒，找到和媽媽相處的正確方法。...
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不慌不忙：做一個內核穩定的人（資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察，富養自己就是允許一切發生）
世界紛紛擾擾，走自己的路就好，不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義！★☆資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察★☆工作不慌、生活不忙，人生才好！...
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整理是愛的語言：整理不是丟棄，而是給予；將多的釋出，把愛留下，讓家變成愛的容器
★☆★──整理是獨一無二的愛之語──★☆★整理不只是處理物品，而是處理關係；不需要處處完美，而是不要掌控一切，先照顧好自己再推及家人。 ...
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你好，我是書店員：今天想找哪本書？59則和買書有關的讀者故事，還有職人的工作日常與推書清單【隨書附 書店日常彩色透卡（兩款隨機出貨）】
　　★IG 25,000粉絲熱烈期待，最會說故事的書店員★...
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心理醫師媽媽給女兒的人生真心話：給已經長
★韓國熱銷突破200,000本★★榮登韓國YES24、Aladin、Interpark、教保文庫等各大書店暢銷排行榜★★讀者療癒力推：「為什麼沒有人告訴我這些？它包含我所有困難的解答！」...
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我們身上有光：屬於你的引導式筆記
美國前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬《我們身上有光》實踐手冊與你一起反思、記錄在不確定的未來，活出自己的光彩這是專屬於你的成長智慧之書...
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打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學
★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說：你不是只能無助地面對生活的苦；而是能更深入了解自己的心和腦，「刻意練習」出你想要的幸福。...
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